自然の中を  皆さんも自転車で走りましょう 
平成15年4月29日(祭日) スタート07:00分 ゴール16:10分 走行100.48km
 焼津市→(BD-1)→150号線の太平洋自転車道路・歩道を西へ大東町の往復 

4月29日(祭日)・・GWでの今日は、最高の日になりましたので日頃のトレーニングの成果を試す為、BD−1で1日に100km走行に挑戦しました。
朝、7時に出発、とにかく150線沿いを太平洋自転車道、又は歩道で西に西に向かう事にしました。
平地では、時速17〜20kmをキープ、10km走行で5分休憩を徹底しました。
やっと大東町で50kmに到達。。。10時30分頃。。。ここから引き返しです。
朝早かったので、お茶とバナナ2本で出発したら、お腹が急に減り始める。
そのうちに、心臓の鼓動が激しくなるのが解る???やたらと、”あん”の入っている甘いものが欲しくなる??
コンビニに入り、とにかく甘い物を何点か買いあさる。。。むさぼるように食い始めると。。。心臓の鼓動も落ち着き始める。
どうも、これは、体から糖分が無くなった為の現象のようだ!!脈拍を早くして、体が糖分を要求していたようですね。
ついでに、昼飯のコンビニむすびを食べてちょっと休憩する。
引き返しの途中の150線相良町で、海の方から・・・土曜日、日曜日に最近よく耳にする音楽(パンパカ・・のラッパ音)これは、競馬???・・・今日は相良の「草競馬」の日でした(^.^)。。。
ネットで馬券買えないのは残念ですが、毎週お世話になっている競馬を相良でちょっと見物してきました。
やっと、焼津に入ったら。。。走行距離954km・・・あと6km足りない。。。仕方無しに、自宅周辺で100kmに到達まで走り続ける・・・この6km、これが最高に疲れました(~_~;)



 ★やっと50km地点の大東町に到着・・ここで折り返し★
 ★相良町では・・・草競馬が開催されていた★
★走行履歴★

結果は、
出発7時----帰宅午後4時
走行距離----100.48km
走行時間----6時間55分
最高速度----38.5km
平均速度----14.5km
でした。
 
折り畳み自転車で、一日に100km走破・・・これは、BD−1でなければ体鍛えても絶対に無理ですね。
100km走破した事で、折り畳み自転車なら・・どこへでも行ける自信が出来ました。