１１５ｋｍを激走しました。

予定どうりの行程で、おまけは八木カヌー場の隣がもりのいずみの温泉で、温泉へ入ってやまかけ定食を食べて休養しました。

カロリーメイトのゼリーとかスポーツドリンク等を準備していったのと、温泉がよかったのか、体力的にはまだOKだったんですが、左足の付け根、尻、腕が痛くなってきてそれでいっぱいいっぱいでした。

 塩郷から千頭は大井川鉄道を利用し、ちょっとした小旅行気分を満喫しました。

カヌー競技場はあんな山奥に大勢集まっていて、目の前で焼きそばが売切れてしまいました。おかげでやまかけ定食にありつきましたが・・・。(^o^)

 帰りは藤枝へ出る道だと距離と時間が読めなくて不安なので、大井川沿いを下ってきました。

６：４５出発の１８：４５着　１２時間のうち８時間位は走っていたと思います。